こんにちは。こんばんは。ぐっちぃです☆
みなさん。急ですが、
ぐっちぃが人生の中で「一番不要な時間だなあ」と思っていることは何だと思いますか？？
そうです。
「通勤時間」です。
昔通っていた整体の先生の受け売りです！笑
（通勤時間ほどいらんもんないで～！）
でも、最近無駄にするのも有効に使うのも自分次第よなあ、、(´-ω-`) と思い始めました。
そこで、今回は通勤時間を有効活用する方法を考えてみたいと思います！
まず、普段の私を考えてみます。
【ぐっちぃの普段の電車での過ごし方】
・携帯を見ている
・寝ている
正直、これはこれで別にいいのではないか？とも思います。←
何も考えずリラックスするということも大事じゃないでしょうか？
ただ、生産性という意味ではあまり得られているものは無いかもしれません。
では、何かを得ようとすると何ができるでしょうか？
【生産性のありそうな過ごし方】
・本を読む
・勉強する
・為になる動画を見る
・新聞orネットニュースを見る
・語学学習アプリを使う
などができそうです。
そしてアイデアがこれ以上出ないので、、笑
ちょっとChatGPTにも聞いてみましょう。。
・・・
チャッピー様によると
私が上げたものはインプット系のようです。
朝の通勤時は頭がすっきりしていることが多いため
軽いアウトプット系もおすすめとのこと！
・英語なら「1日1フレーズ」作る
・頭の中のモヤモヤを書き出す（メモアプリでOK）
・企画や仕事のアイデアをぼんやり考える
これらを踏まえて、
チャッピーがおすすめの流れを作ってくれたので共有します！
【 おすすめの「型」（40〜60分想定）】
① 最初の10分：思考整理
今日やることを3つ決める
優先順位だけ軽く決める
→ これやるだけで仕事の迷いが減る
② 次の20〜30分：インプット
本（1日10〜20ページくらい）
音声学習（ビジネス・語学）
→ “毎日ちょっと”で差がつくゾーン
③ 最後の10〜15分：軽いアウトプット
学んだことをメモに1〜3行まとめる
仕事や企画のアイデアを1個出す
→ インプットだけより定着率がかなり上がる
（by ChatGPT）
そして、なんと！！
私が最初に言っていたリラックス系も大事らしい！
「疲れてる日は無理に生産性を求めない方が結果的に効率いい」
とのこと。
へえ！そうなんや～！！
、、、じゃあ無理に生産性求めなくてもいっか～ |・ω・`) 笑
＊＊＊
これならできるかも！！みたいなことはありましたか？？
私はとりあえず、意識高い日はこのブログ読み返すところから始めたいと思います笑
こういうのはガチガチに決めるとしんどくなりますのでね！
興味ある時に興味あることから始めてみましょう～☆
不要に感じてる時間が必要な時間に変わりますように～！！
では、本日はこの辺で！
ぐっちぃでした☆
ぐっちぃの前回のブログはこちら→「トラスト社員アンケート調査結果「元気が出る曲を教えてください」」
おまけ
ブログを書きながら
動画をみるの「みる」ってどの漢字？
と迷いました。映画は「観る」ですよね？
「動画視聴」となると「視る」なのに。。
検索したら「見る」と出てきたので「見る」にしました。
ちなみにミュージックビデオは「見る」ですか「聴く」ですか？
ん、、？「聞く」じゃないです、、よね？？
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