ALOHA～！ マトです♪
いよいよ10月が目前になりましたね！
日中まだ暑いですが、朝夕の風はスッカリ秋を感じる今日この頃です。
みなさん、夏のお疲れが出ていませんか？
実は私、ここ数日ずっと「あること」に心を奪われております。
というのも・・・
急に、小中学生の頃にドハマりしていた曲のワンフレーズが、エンドレスループで流れてきたのです！
その曲は昔、自分のメールアドレスに入れていたほど大好きだった思い出の曲（笑）
懐かしくてYouTubeを開いて検索していたのですが・・・
そこで偶然見つけてしまったのが、なんと最近のライブ映像！
もうこれが本当に最高で・・・☆
声は変われど原曲のキーで歌われているし、作業のBGMにするつもりが完全に手が止まって釘付け（笑）
気付けば何度も何度も繰り返し再生して、どっぷり聞き入ってしまいました～
学生時代にメールアドレスに設定するほどハマっていたフレーズとともにその頃の記憶が、一瞬でブワッと蘇ってくる感覚……。
昔も今も、やっぱり好きなものは好きなんだなぁ～とあらためて実感しました。
みなさんも、昔アドレスに入れるくらいドハマりしていた思い出の曲ってありませんか？
気になって調べてみたら、急に過去の好きな曲が頭から離れなくなるこの現象、
「イヤーワーム」という名前があるらしいです。
・ストレスを感じている時
・疲れがたまっている時
・頭を休めてボーッとしている時
などに起きやすいのだとか。
でも、なんでこのタイミングで急に脳内再生されたんだろう？と思って、少し考えてみたんです。
季節の変わり目って、寒暖差や夏の疲れで無意識に体にストレスが溜まりやすい時期ですよね。
それに加えて、夏の終わり～秋にかけて特有のちょっと切ない空気感が、昔の記憶をふっと呼び覚ましたのかもしれません。
つまり「夏の疲れ」と「ノスタルジー」が重なった絶妙なタイミングだったからこそ、脳内再生が始まったのかしら～
さらに気になって深掘りしてみたところ、
実は脳には「未完成なものを強く記憶に残す」という性質（ツァイガルニク効果）があって、
曲の「サビの印象的な数秒だけ」が脳内で不完全にループすることで、イヤーワームが起きやすくなるんだそうです。
確かに、「一曲まるまる」ではなくて「あのフレーズだけ」が延々と流れていました……
さらに面白いのが、この無限ループを止める方法が研究されていました！
イギリスの研究によると、「ガムを噛む」ことで口の動きが脳の言語処理をブロックしてリピートが止まったり、
「アナグラムや数独などのパズルを解く」といったちょっとした頭の体操をすると、
脳の意識がそっちに切り替わってスッキリ収まったりするのだとか。
あとは一番シンプルな方法として、
「その曲を最後までしっかりフルで聴ききる」と、
脳が『完結した！』と認識してループが止まるみたいです。
……と言いつつ、私の場合は止めるどころか、自分から進んで再生して沼にハマりに行っているのですが・・・笑
音楽って本当に不思議ですよね。
たった数分聴くだけで、一瞬で当時の思い出や感情までタイムスリップさせてくれます！
みなさんにとっての「夏の終わりに無性に聴きたくなる思い出の曲」は何ですか？
昔の思い出の曲はもちろん、「w-inds.」のライブ映像も本当におすすめなので、気になった方はぜひチェックしてみてください♪
これから季節の変わり目に向かっていきますので、好きな音楽を聴きつつ、 体調には十分気をつけてお過ごしください！
それでは、今週も元気にがんばりましょう～！
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