みなさまこんにちは！
ひーちゃんです
最近もうめちゃめちゃ寒くなりましたね…
駅まで歩くのが寒くて、厚着をしたのに
電車とエレベーターの中は暑くて汗をかいてしまうという事態に
地味～なストレスが溜まります(笑)
寒暖差で疲労が出やすいと聞いたので
みなさまご自愛くださいませ。
さて
これは多分日本国民の半分は思っているのではないでしょうか
冬眠したい
寒い、ずっとお布団と友達でいたい
毎年冬の時期はどうしても もそもそしてしまい
時間ギリギリ最寄り駅ダッシュをしています
学生の時から変わらない…反省してほしい私
油断していたら冬眠してしまう本当に・・・・
そんな朝よわ＆寒がり極みの私が
最近試してよかったこと
革命が起こったこと！
それは
朝に一杯の白湯を飲むこと！
白湯は一度沸騰させたお湯を少し冷ましたものなのですが
これを飲み始めてから冷え性がましになった(気がする)
低体温だったけど体温あがった(気がする)
お腹もぽかぽか
前より寒い～とお布団でグダグダする時間が短くなった気がします！
全部気がするなのは見逃してください
白湯はお肌や健康にもいいそうなので
(詳しくはGoogleに聞いてみてください！)
皆さんもぜひ試してみてください！
冬眠回避を目指して！
冬に打ち勝て！
それでは～
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