冬眠回避を目指して

みなさまこんにちは!

ひーちゃんです

 

最近もうめちゃめちゃ寒くなりましたね…
駅まで歩くのが寒くて、厚着をしたのに
電車とエレベーターの中は暑くて汗をかいてしまうという事態に
地味~なストレスが溜まります(笑)

 

 

 

寒暖差で疲労が出やすいと聞いたので
みなさまご自愛くださいませ。

さて

これは多分日本国民の半分は思っているのではないでしょうか

 

 

冬眠したい

 

寒い、ずっとお布団と友達でいたい

毎年冬の時期はどうしても もそもそしてしまい

時間ギリギリ最寄り駅ダッシュをしています

学生の時から変わらない…反省してほしい私

油断していたら冬眠してしまう本当に・・・・

そんな朝よわ&寒がり極みの私が

最近試してよかったこと

革命が起こったこと!

それは

朝に一杯の白湯を飲むこと!

 

白湯は一度沸騰させたお湯を少し冷ましたものなのですが

これを飲み始めてから冷え性がましになった(気がする)
低体温だったけど体温あがった(気がする)

お腹もぽかぽか

前より寒い~とお布団でグダグダする時間が短くなった気がします!

全部気がするなのは見逃してください

 

白湯はお肌や健康にもいいそうなので
(詳しくはGoogleに聞いてみてください!)

皆さんもぜひ試してみてください!

冬眠回避を目指して!

冬に打ち勝て!

それでは~