こんにちは。こんばんは。ぐっちぃです☆
今日は、今読んでいる本をご紹介します！
「勝者のゴールデンメンタル「心が強くなる」35の習慣」著：飯山晄朗
（特に病んではいません笑）
この本は有名スポーツ選手や甲子園名門校などのメンタルコーチをなさっていた方の本です。
メンタルは皆さんご自身で強いと感じますか？弱いと感じますか？
私は弱いとは思っていませんが、、ちょっとビビりなところがありまして、、
普段はビビってねえし！と強がって生きております笑
でも不思議と強がっていると実際に強くなってきている気がします！
これも一種のメンタルコントロールかも？？
\\\ 1つ読んでいて面接前など何かの本番前に効果的だなあと感じたものを、、///
「本番前に成功するイメージを想像するということ」です。
ちなみに、ここにはピンチに陥った時のことも想像するように書かれています。
ピンチから成功して自分が喜んでいるところまで想像することで心の準備体操になるみたいですね。
本社紹介動画には面接を行う応接室の様子も載せていますので、
ここに座って～など具体的にイメージもしていただけるかと思います！
是非ご活用くださいね♪
こちらの本は辞典的に繰り返し見返せて、
手元にあればこれ自体が心の支えにもなりそうなそんな一冊です。
良ければ是非読んでみてください☆
以上！
ぐっちぃでした☆
ぐっちぃの前回のブログはこちら→「サブカルチャー・サラブレッド・ぐっちぃ」
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